Обретите мир и гармонию
со своим телом
Новинка!!!
Стартовал проект "Твоя Йога онлайн"
Только в августе скидка на подписку 50%
3000 руб. всего 1500 руб.
Теперь вы можете практиковать со мной в любое удобное время!
Появился закрытый телеграм-канал, куда я загружаю свои практики в записи, каждый понедельник и четверг.
Длительность занятий от 15 до 60 минут. Подойдет как для начинающего уровня, так и для продолжающего.
Так же будут доступны мои медитации!
Подписка действует 1 месяц и далее продлевается по вашему желанию.
Появился закрытый телеграм-канал, куда я загружаю свои практики в записи, каждый понедельник и четверг.
Длительность занятий от 15 до 60 минут. Подойдет как для начинающего уровня, так и для продолжающего.
Так же будут доступны мои медитации!
Подписка действует 1 месяц и далее продлевается по вашему желанию.
08.08.2024 г
Что такое Хатха-йога и Йога-нидра
Мы работаем не только с телом, но и с подсознанием, что помогает добиться наилучшего результата через любовь и принятие.
Хатха йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Йога-нидра
Является методом расслабления, глубокой релаксации и работы с подсознанием, где вам ничего не нужно делать, просто слушать голос ведущего.
О студии
Йога-студия НАМАСТЕ - это моё детище, моя любовь и отдушина. Открытие было в непростые - пандемийные времена, но произошло это всё как-то легко и в потоке. Первое групповое занятие состоялось 19 марта 2022 года.
В моей Студии всегда тепло, уютно и атмосферно.
Есть весь необходимый инвентарь, с собой ничего не нужно брать.
У нас вы забудете о своих тревогах, заботах и беспокойствах.
Здесь вам всегда рады!!!
Ваш преподаватель
Выпускница одной из ТОПовых школ
"Академия йоги онлайн" г. Москва
"Академия йоги онлайн" г. Москва
- Анастасия КрутенкоХатха-йога
Йога-нидра
МедитацииПрактики со мной, станут для вас легкими, понятными и безопасными!
Наши занятия
Занятия проходят в двух форматах: Онлайн и в Студии.
Преимущество Онлайн занятий в том, что вы можете заниматься из любой точки мира прямо дома. Вам не нужно тратить время на дорогу туда и обратно, а после занятий можете сразу приступить к своим делам!
Преимущество занятий в Студии - здесь вас никто не побеспокоит, занятия проходят в комфортной обстановке, в группе, где не более 8 человек.
Выберите свой тариф
Длительность 1 занятие - 60 минут
Твоя йога онлайн
Хатха-йога и медитации
1500 руб
Только в августе - стоимость 1500 руб. за 1 месяц подписки. Далее 3000 руб.
Пробное - первое занятие в студии
Хатха-йога
300 руб
Если вы пришли ко мне впервые в студию или на онлайн занятие,то первое занятие будет для вас со скидкой!
Разовое занятие
Хатха-йога
450 руб
Если вам не хочется вносить оплату сразу за месяц, вы можете оплачивать занятия разово, по факту.
Абонемент на месяц
Хатха-йога
3200 руб
8 занятий по 2 раза в неделю.
Индивидуальные занятие
Хатха-йога
Йога-Нидра
Йога-Нидра
1500 руб
Только я и вы.
Практика составляется на основании вашего запроса или моей рекомендации для вас.
Дату и время выбираем индивидуально.
Практика составляется на основании вашего запроса или моей рекомендации для вас.
Дату и время выбираем индивидуально.
Парная йога
Хатха-йога
1000 руб (за двоих)
Это почти индивидуальное занятие, только для двоих.
Если вы предпочитаете заниматься йогой в компании близкого человека, то парная йога как раз для вас.
Если вы предпочитаете заниматься йогой в компании близкого человека, то парная йога как раз для вас.
Расписание (групповые занятия)
В студии
- Вторник с 10:00 - 11:00 и с 19:00 - 20:00
- Четверг с 10:00 - 11:00 и с 19:00 - 20:00
- Суббота с 10:00 - 11:00
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Наши контакты:
+7 952 900 34 01
Новосибирская область, г. Тогучин, ул Вокзальная, д.44
До встречи!!!
До встречи!!!
